Cours de SUP Paddle surf à Bidart

Qu’est ce que le SUP ou Stand Up Paddle?

Le Stand Up Paddle est à l’origine du surf moderne, anciennement pratiqué par les rois polynésiens sur d’immenses planches taillées dans des troncs d’arbre. Il a été repris ensuite dans les années 1940 par le célèbre champion de natation hawaïen DUKE KAHANAMOKU.
Ensuite dans les années 1960, les fameux Beach boys l’utilisent sur la plage de WAIKIKI pour prendre des photos des touristes qui viennent pratiquer le surf.
Ce sont les Watermen’s LAIRD HAMILTON  , DAVE KALAMA et les autres qui ont relancé cette forme de surf, en pratiquant aussi les parcours « down wind » le long des côtes de MAUI ainsi que des traversées d’île en île.

Comme pour le surf, la forme et la taille de la planche sont adaptée à l’usage spécifique qui en est fait.
La simple promenade demande des planches polyvalentes, longues et plutôt larges, qui, très stables, conviennent bien aux débutants.
La pratique du surf oblige à réduire la longueur et l’épaisseur des planches pour les rendre plus évolutives et plus vives.
La pagaie souvent en résine synthétique ou en aluminium évolue vers des modèles en fibre de carbone ou en bois pour un usage expert.
Lorsque le surfeur a choisi sa vague, il se propulse à l’aide de sa pagaie pour acquérir une vitesse suffisante afin de démarrer sur la vague. Il se dirige grâce au poids de son corps et de sa pagaie, utilisée alors comme un point de pivot.

Notre école de surf à Bidart propose le Stand Up Paddle formidable sport, d’accès facile, ludique qui procure beaucoup de plaisir aussi bien dans les vagues qu’en balade sur le plat.
Il se pratique entre copains ou en famille, sur toutes sortes de plans d’eau, mer, étangs, lacs et rivières de Bidart et du Pays Basque
C’est la façon idéale d’entretenir sa condition physique, sans négliger le plaisir et la convivialité.

Qu’est ce Pratique

Niveau requis :
- Ouvert à tous pour découverte sur plan d’eau plat
- Un minimum de base de shortboard est nécessaire avant de se lancer dans les vagues
- Stand up Paddle, 3 pers max, durée 1h
Matériels:
- Différentes tailles de SUP et de pagaies de marque F-One, adaptés au gabarit et niveau de chacun
- Tarifs: 60 euros/pers